Інформація:
Мiсто: Харків
Код REPs Ukraine: IF29102022-124
Кваліфікація: Інструктор Тренажерної зали
Пройшовши курс «Інструктор тренажерної зали» оволоділа знаннями, які повинен мати даний інструктор, а саме: анатомію людини, біомеханіку руху, а також правильну техніку виконання вправ із застосуванням тренажерів та дотримання техніки безпеки у залі. Дізналася як правильно робити скринінг клієнта, а також які бувають типови помилки при виконанні фізичних вправ. Знаюся на цільових та допоміжних м’язах, які вступають у роботу при виконанні тої чи іншої фізичної вправи та відновлюючих процедурах, таких як міофасціальний реліз.