Інформація:
Мiсто: Львів
Код REPs Ukraine: SU28052024-638
Кваліфікація: Інструктор тренажероної зали EQF 3
Сертифікований тренер.
Курси тренера тренажерної зали у «Fitness academy» (1,2,3 модуль)
Курси тренера групових тренувань в «Fitschool Kiwi fitness» (напрямки: «Strength training. Basic». «Aerobics. Basic»)
Навчалася в школі фітнесу «Skill Up», яка
акредитована iCREPs. «Інструктор тренажерної зали» EQF 3.
Стаж особистих тренувань в залі 5 років.
Стаж роботи тренером близько 2 роки.
Спеціалізація:
Персональні та групові тренування з напрямків: силовий та функціональний тренінг, стретчинг.
Тренування з петлями ТРХ.
Міофасціальний реліз.
Корегування ваги.
Рекомендації щодо здорового харчування.