Мiсто: Старокостянтинів
Код REPs Ukraine: SU05082024-670
Кваліфікація: Інструктор тренажероної зали EQF 3
Привіт, я Оля мені 31 і я безмежно люблю спорт, рух і все що з цим повʼязано! Зовсім недавно відкрила для себе світ фітнесу та тренажерної зали а до того я займалася і займаюся досі йогою, ось нижче моя маленька історія!
— Фітнес тренер — 4 роки досвіду у груповому форматі. Володію напрямками: функціональні та силові тренування, НІІT, MFR, Art Function,
— Інструктор з напрямку Fly Yoga — 6 років досвіду розтяжка в гамаку, акробатичний напрямок, силовий напрямок
— Тренер з напрямку стретчинг — 6 років досвіду
— Йога інструктор — 8 років досвіду напрямки AGY, ішвара йога, йога флоу, та інтервальна йога, медитації та цвяхостояння
— нутріціолог
— робота з поставою
— робота з стопами
— міофасціальний реліз
— робота з болями в спині
— розслаблення
Профільна освіта:
школа «Ківі Фітнес» (інструктор Флай йога)
«Академія фітнесу України» (НІІТ, табата, функціонал, стретчинг, МФР.)
Школа фітнесу «Skill up» (art function, перша медична допомога, тренер тренажерної зали
«For Fit» академія ( багато напрямків з фітнесу)
«expert» йога школа
Школа Констянтина Роніна та багато курсів про мобіліті, дихання та АGY
«Фіт» школа
Учасниця фітнес конвенцій
Учасниця безліч майстер класів, семінарів та конференцій
Зараз я власниця своєї фітнес студії «BALANCE» яку дуже люблю і вкладаю усю себе , працюю 6 років а 9 з них у спорті, почала займатися спортом в декреті і до цієї пори розвиваюся та навчаюся.