Мiсто: Чернігів
Код REPs Ukraine: SU25112024-710
Кваліфікація: Інструктор тренажероної зали EQF 3
Я — інструктор тренажерної зали в галузі фітнесу та фізичної культури. Маю знання в анатомії, фізіології та принципах тренувального процесу, а також досвід у розробці індивідуальних програм тренувань для різних груп клієнтів. Пройшов сертифікаційні курси з фітнесу та тренування в тренажерних залах за стандартами EQF3, а також додаткові семінари з реабілітації, функціонального тренування та спортивного харчування. Мої компетенції включають правильну техніку виконання вправ, управління навантаженням, інтервальні тренування, силові та кардіонавантаження, а також роботу з клієнтами різного рівня підготовки.